Hier findest du kostenlose online Tests für das Symptomprofil ADHS.
Diese Tests können dir helfen, dich selbst besser einzuordnen und durch die gestellten Fragen auch besser auf Gespräche mit Fachpersonen (Ärzt:innen, Therapeut:innen usw.) vorbereitet zu sein.
Besonders schwer fällt es oft weiblich sozialisierten Personen mit ADHS, ein Gefühl für ihre Herausforderungen zu entwickeln.
Da dieser Personenkreis zum People-Pleasing, freundlich, aufopfernd und hilfsbereit sein erzogen wurde, sind oft viele Schichten der Anpassung und des Maskierens über den Symptomen.
Das ADHS ist weniger laut und sichtbar und noch verhaftete Vorurteile über Menschen mit ADHS stehen zusätzlich im Weg. So wird die verträumte und introvertierte Form oft nicht berücksichtigt.
Mir begegnet im Berufsalltag oft das Vorurteil: Mein Kind hat kein ADHS. Es ist ja gar nicht zappelig und schreit nicht rum. Es ist ganz barv und lieb und nur verträumt.
Links-Liste ADHS Tests
Quiz Liven (umfangreich, gute Fragen, führt am Ende auch zum Kaufvorschlag eines Produktes, Ergebnis jedoch kostenlos einsehbar)
Test für weiblich sozialisierte Personen von Svenja Strohmeier (schöne Fragen, eMail-Adresse notwenidg)
Gam Medical (kurz, möchten auch eine EMail um die Testergebnisse anzuzeigen)
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